Een doorlopende vrouwencirkel is een reeks bijeenkomsten met een kleine, vaste groep vrouwen. Tijdens de bijeenkomsten is er ruimte voor verbinding, verdieping, systemisch en energetisch werk, delen, voelen en vertragen. Doordat we meerdere keren met dezelfde groep samenkomen, kan vertrouwen groeien.

De vrouwencirkel is voor vrouwen die meer verbinding willen ervaren met zichzelf en met andere vrouwen. Je kunt aansluiten wanneer je verlangt naar vertraging, verdieping, herkenning en een veilige plek waar je niet hoeft te presteren of jezelf anders hoeft voor te doen.

Nee. Je mag delen wat er op dat moment in jou leeft, maar niets is verplicht. Ook luisteren, aanwezig zijn en ervaren wat de bijeenkomst met je doet, kan waardevol zijn. Jij bepaalt zelf wat je wilt uitspreken en wat je liever bij jezelf houdt.

Doordat dezelfde vrouwen tijdens meerdere bijeenkomsten terugkomen, ontstaat er meer vertrouwdheid en veiligheid. Je hoeft niet iedere keer opnieuw kennis te maken of jouw verhaal uit te leggen. Hierdoor ontstaat vaak ruimte om steeds een laag dieper te zakken.

De inhoud verschilt per bijeenkomst en wordt afgestemd op het thema en op wat er binnen de groep aanwezig is. Er kan ruimte zijn voor meditatie, systemische of energetische oefeningen, lichaamsgerichte werkvormen, creativiteit, stilte en een deelronde.

Nee. Je hoeft geen ervaring te hebben met vrouwencirkels, meditatie of systemisch en energetisch werk. Je bent welkom zoals je bent. Een open houding en de bereidheid om met aandacht aanwezig te zijn, zijn voldoende.

Nee. Je hoeft geen concrete hulpvraag of probleem te hebben. Je kunt ook aansluiten omdat je behoefte hebt aan rust, verdieping, verbinding of tijd voor jezelf. Alles wat er op dat moment in jou leeft, mag er zijn.

Omdat we werken met een vaste groep, start je in principe aan het begin van de reeks. Zo kan er vanaf de eerste bijeenkomst een veilige en vertrouwde bedding ontstaan. Neem gerust contact met mij op om te informeren wanneer een nieuwe cirkel begint.