We beginnen met een gesprek en stemmen af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Daarna kunnen we werken met vloerankers, materialen, visualisatie, lichaamsgerichte oefeningen of een kleine opstelling. Welke vorm we kiezen, hangt af van jouw vraag en van wat zich tijdens de sessie aandient.

Geen sessie is hetzelfde. We volgen geen vast stappenplan, maar werken zorgvuldig, intuïtief en in jouw tempo.