YIN – Psoas release
Laat deze ochtend spanning maar los met een Psoas Release in combinatie met Y.I.N (your inner nature) yoga.
Wist je dat stress zich opslaat in je lijf, vooral in je Psoas-spier?
Tijdens deze ochtend leer je hoe je deze diepe kern spier kunt ontladen. Met gerichte oefeningen en ontspanning activeer je het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
Waardoor je investeert in:
- Minder rug-, bekken- en heupklachten
- Meer ademruimte & ontspanning
“Weg met stress, spanning en angst”
Gun jezelf rust, balans en herstel.
Groepsruimte Verbindende krachtInvestering in jezelf: €22,- incl. thee
Aanmelden of vragen?
06 57 41 59 91
Date
- Sep 28 2025
- Verlopen
Time
- 10:00 am - 11:45 am
Tarief
- €22.00
Locatie
Categorieën
Organisator
-
Christel Evers - van Gennip
Leave A Comment